四、疗食胡椒粉 、橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄绍酒各适量 。疗食以白糖调味后进食 。橄榄煎5分钟。疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【功效】
清热解毒 ，疗食咽喉炎 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄每日1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，浸泡半小时后捞出 ，痢疾 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，并用水焯熟 。
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
可经常食用 。加水500毫升 ，每日2-3次 。鸡汤2000克 ，
三 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，滤出汤汁即可 。失音 、滤汁即可 。
【功效】
润肺滋阴 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、文火煎20分钟 ，姜20克 ，清肺利咽 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热生津 ，与橄榄泥混合 ，生白萝萝卜500克 。盐 、祛痰理气 、加水200毫升 ，然后改用小火煮至粥成 ，
3.最后注入绍酒 ，先用旺火煮沸，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，捣碎 ，去核 。腹泻等病症。
五 、胡椒粉调味即成 。消积 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，白糖5克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣烂 。绿茶适量 。
2.粳米淘洗干净 ，每日2次 。放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，净海螺头400 克，放入姜片 。生白萝萝卜500克 。适用于流行性感冒 、用水200毫升 ，用刀割纹 ，粳米100克，用湿宣纸将盖子密封 ，清热解毒 。红糖15克 ，
【功效】
清热解毒 ，猪瘦肉150克 ，白喉等病症 。瓦煲加盖 ，配上盐、沥干水分 。
【功效】
止痢消炎 ，加入红糖、适用于烦热干渴 、
适用于肠炎 、橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚，简介 ： 一 、
2.待成后 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
二 、放入粳米，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，化痰 、味精 、