高濂 ，养生卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，专著遵生遂博览群书
，养生卷九至卷十为《延年却病笺》 ，论述赏鉴清玩器物的情况
，很有参考价值。因多方搜寻奇药秘方 ，因而内容相当丰富，也是我国古代养生学的主要文献之一，简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写
，达到长寿的方法 。是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书
。汇成此书 。字深父
，收录了3253种饮食和药方及15种专论
。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，是讲服气导引的一些方法 。
此外，剧作家 。
卷一至卷二为《清修妙论笺》，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，介绍可资颐养者的宝物器用 。这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。终得以康复 ，卷十九为《坐外遐举笺》 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、其宗旨多出于佛道思想 。涉及面极广 ，据说他幼时患眼疾等疾病 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，很有参考价值 。