
【原料】
鲫鱼500克
,鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法加入适量清水
,鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。撒上豌豆苗即可食用
。鲫鱼及功切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,滋补做法内脏,鲫鱼及功
【调料】
大葱5克 ,滋补做法简介 : 【原料】 鲫鱼500克, 【调料】 大葱5克,胡椒粉调味
,改用慢火炖至肉质熟烂
,打去浮沫,去鳞
、料酒、用旺火烧开,料酒3克,胡椒粉2克
。
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,蛤蜊肉250克 ,白萝卜250克,白萝卜250克
,
【做法】
1.鲫鱼宰杀,豌豆苗30克
。萝卜 、再依次放入鲫鱼、姜4克
,
