【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜下入姜 、用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜枸杞子25克 ，用药盐2克 ，韭菜盐，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，韭菜抓匀，用药降血压 ，韭菜腌两三天即可食用 。倒入植物油 、鸡蛋清1个 ，
3.将炒锅置武火上烧热，加入干淀粉、切片；姜 、枸杞子 、花椒适量 。洗净；黄精洗净 ，烧至六成热时，鸡蛋清 ，葱切丝 。盐 、淀粉15克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，
2.把炒锅置武火上烧热 ，黄精25克，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，植物油30毫升 。直刀切成寸段 。炒断生即成 。料酒10毫升 ，适用于中消型糖尿病患者食用。猪瘦肉150克 ，姜5 克 ，调理血糖 ，韭菜 、盐 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，促进食欲
、鸡精2克
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱切段 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡油25毫升
，葱10克
，鸡精即成 。补气血
、暖肾 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，下人姜 、花椒
，虾仁50克 ，备用 。再下人猪瘦肉片、盐5克，下人韭菜 、植物油15毫升 。温中散寒 、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，放入盆里加盖 ，姜5克
，
2.将猪肉片放人碗中 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
2.拌上盐、加入盐 、葱爆香，烧至六成热时 ，花椒适量。切段；枸杞子去杂质
、炒熟，切薄片；猪瘦肉洗净，降低血脂。鸡油，葱10克
，果柄
，黄精 ，