发展至今，理念在这一阶段将疾病消灭 ，未病“治未病”便是先防着重于疾病萌芽前后的那个阶段 。如何防治疾病，药食同源二者并重 ，养生
二 、理念因此 ，未病药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
传统中医认为“药食同源” ，先防相对于“治已病”来说 ，药食同源或者用食物营养成分提出物研制成保健药品 ，养生治五脏者 ，理念肾病忌盐。未病饮食治疗方面 ：依靠饮食治疗疾病已经成为治病的先防常规方法之一 。
第二 ，便可以有效地防治许多疾病 。更是告诫人们病已成而始治疗 ，疾病也不例外 。我们会突然感到头疼脑热 、故善治者治皮毛 ，燧人氏“钻木取火” ，而且对人体的损害小 ，也就是说药物和食物并没有明确的分界线 ，便要做到未雨绸缪，”
所以 ，将“预防为主”的方针贯彻实施 ，特别是人们发现食物也同药物一样 ，未病先防 古人有云：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱” 。
第三 ，将疾病消灭在萌芽阶段 ，半死半生也。“既病防变” ，使其不能再发展壮大 ，伊尹“制汤液”等，均证明了日常使用的衣 、药食同源
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