鸡脯肉内放盐、宜汤宜菜加盐和油  ,耳鸡盐  、汤汤鸡脯肉、水水白糖、最暖白糖 。宜汤宜菜

  做法 :

  1、耳鸡生粉和少许油腌制10分钟左右;

  3 、汤汤木瓜去皮切片;

  2、水水水开后加银耳、最暖

  原料:木瓜 、宜汤宜菜银耳 、耳鸡三分钟后捞出;

  4 、汤汤加盐 、水水淀粉  、最暖胡椒粉 、

锅内放水,胡椒粉 、淋入水淀粉,银耳提前泡好撕成小朵 ,搅拌均匀,鸡肉片和青豆焯水,青豆、胡椒粉和焯好水的银耳鸡肉青豆煮5分钟 ,再放入木瓜片 ,锅内重新放水,鸡脯肉切片 ,汤浓时即可出锅。