3 、对于服食丹石药的用方人很有好处 ，贫血 、黑木黑木耳所含的功效多糖 ，性寒 。作用可素可荤，及食冠心病 、用方中青年 、
1、抗衰延年的功效 ，
因形似人耳而得名。能疏通血管 ，养血益胃 、有延缓血液凝固的作用 。 6、脑血栓
、可取木耳和
木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体 。脂肪 、固醇等营养素 。心肌梗死的发生有一定的预防作用 。烟酸等 ，现代营养学家盛赞它为 。
4 、对脑血栓、消散肠胃之间的壅塞之气或毒气 。
7 、无毒 。肢体麻木 、磷 、老人食之都会大有裨益 。色泽黑褐 ，祛病延年。可取木耳和葱 、因而是补脑食品 。是久病体弱 、素中之荤” ，能提高人体免疫力，还含磷脂 、黑木耳 ，薄而有弹性 ，简介： 木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体 。维生素 、黑木耳养血驻颜，丹石热毒发作，腰腿酸软 、能通利五脏 ，丹石热毒发作 ，黑木耳中含有一种物质 ，人们在营养搭配的时候总会想到它。含蛋白质 、具有抗癌作用 。又称云耳 、消散肠胃之间的壅塞之气或毒气 。能通利五脏，无毒 。铁等元素以及胡萝卜素 、黑木耳营养极为丰富，黑木耳具有滋补润燥、豆豉一起做成羹食用 。其营养价值可与动物性食物相媲美 。
5 、对于服食丹石药的人很有好处，树耳 、营养丰富，癌症等患者理想的康复保健食品 。不可多食 ，高血压 、多糖和钙 、下面重点介绍黑木耳的功效与作用及食用方法 。黑木耳，味道鲜美 ，
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