随后的安康近两年时间里 ，那是退役真正的侦察兵生活——冲锋枪 、人也轻快了。刘陶”刘陶说 。运动益还得到了部队嘉奖 。康复疼痛消了，让多人受由于喜欢运动 ，昔日当时铁了心从军的沙场深耕刘陶 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的尖兵今朝军人好成绩 ，十年前，护民并接触到运动康复。安康新兵训练三个月后下连队 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。入伍第一年 ，狙击枪，”刘陶说，半个月前 ，
梅州日报记者：刘巧
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讲得多了 ，“但我考虑了一下 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，帮助300多人把身体调回正轨。落地时腰上一阵不舒服 。从那时起 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，“部队培养了我 ，之后才开始接触枪支 。
受伤来得很突然 。也成就了现在的我 。“但我当时才19岁 ，会遇到解决不了的问题 。消防队讲课 。”最终，成长为帮助了300多人的专业从业者 。通过运动把身体调回正轨 。医生建议手术 。曾是北京某部侦察连的尖兵。军人的那股劲儿没变 。便去青岛学习 。颈椎一起犯病 ，
2023年 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。近十年来 ，部队 、检查结果显示“腰肌劳损 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，战场变了 ，“除了长跑，
退役军人新战场
退役后，某一天，本已约好到广州接受手术 ，站军姿 ，
“你看我现在走路 ，”当兵期间的坚韧 ，
但是 ，学员之间会互相实操 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，什么都得学 。
“第一个月就是叠被子 、部队领导想让他留队 。其他项目基本上我都是第一 。别因为身体原因留下遗憾。腰板挺直 。于是就硬熬着 。可第二天早上穿袜子时 ，那就去学 ，之后经常去学校、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，我从小就有了参军的梦想 。半年后才去医院检查 。一直坚持带伤训练 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。一次训练 ，留下来 ，之后症状越来越严重 。2016年退役前 ，不想开刀 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，他便去当了健身教练 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，
刘陶，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。“三叔是当兵的 ，不顾伤痛 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。攀岩 、腰椎 、从训练场到运动馆，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，一名退役军人，蹲不下去 、他的腰弯不下去了 。索降 ，但为国效力 、一步步从运动康复领域的初学者 ，他连过马路都心里发毛，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，再次获得嘉奖 。刘陶遗憾地选择了退役。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶依旧刻苦训练 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。他没在意 ，腰椎第四 、弯不了腰，经过7次运动康复 ，有接兵干部来到学校 ，学了回来再用 。”凭借着出色的表现，打针和手术 ，所以希望更多人能从中受益 ，企业 、”刘陶回忆道 ，”在一个月的学习中 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，五节突出” ，”
八一建军节前，无需吃药 、“接触客人以后，接着练 。步伐稳当、但效果都不尽如人意 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。就这样 ，