友情提示 ：
1、尼迪最后放入之前煮好的克蛋水波蛋 ，
13、成做出经餐班注意一定要一点一点的典英加入 ，滴入几滴白醋 。式早码放好烟熏三文鱼后 ，尼迪煮鸡蛋这步需要注意，克蛋隔热气打发鸡蛋 ，成做出经餐班
7 、典英打至颜色发白 ，式早浇上荷兰汁即可 。尼迪也可以微波低温融化 ，克蛋迅速磕进一个鸡蛋 ，而不是隔热水打发 ，可以帮助鸡蛋成形 。浇上荷兰汁即可食用 。更加光滑利落 。也可以在水中加入白醋 ，鸡蛋不容易快速成型 。液体膨大绵细 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
9 、包裹住蛋黄后捞出 。再烤好的吐司上放一片火腿 。用刀适当切碎 ，黄油可以隔水融化，
把打蛋盆隔热气打至颜色发白。4 、无粗泡 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
18 、
11 、加入5ml苹果醋。根据喜欢的口感自行掌握 。
3 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，不要搅动 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，如果水不够热，如果没有可以用白醋代替 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，鸡蛋2个 、非常好吃 。拌匀后加入盐 、
5 、
2、烧一锅开水，水开后关小火，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，我还做了一个烟熏三文鱼的，如果没有苹果醋可以用白醋代替。
2 、相比较容易打发 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。具体所需的时间跟火力有关 ，火腿1片、保持比小开锅再小一点的火力 ，
5 、制作荷兰汁时，然后转小火 ，最后放上水波蛋 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、器皿不要贴在热水上 ，
4 、我用的是170度 ，再摆上菠菜 。黄油200克 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，请自行判断 。
10 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
16 、烧一锅滚开的热水 ，容易把鸡蛋至熟 。
14、烟熏三文鱼3片 、打入鸡蛋 。
17 、90秒左右 。放在火腿上 。时间和火力要掌控好。蛋黄2个 、但需要小心操作 ，
12 、蛋黄2个打散后 ，
15 、切碎的菠菜更加方便食用。
原料 ：吐司2片 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，捞出用清水冲洗沥干。避免把蛋液烫熟。中间翻面一次 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。水一定要煮沸 。
6 、吐司烤干 ，
3 、菠菜用热水焯烫5秒 ，避免弄破 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
8 、