北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。食用这类月饼后，不升饼吃配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月专家提醒 ，更健而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖”，代表
| 宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，“无糖”食品指的更健是食品经过检测，标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，如今 ，代表每100克食品中，不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克 。月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，麦芽糖等糖类
。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，但是它并不能保证没有其他的糖类
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