一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，食谱黄精 、黑木
2.粥沸后 ，药膳
【用法】
每日早晚温热食用 。食谱
【做法】
1.黑木耳洗净
，黑木黄精15克
，药膳切片；黑木犀用温水泡发 ，食谱与大米同人锅 ，黑木
【功效】
适用于内痔炎症期，药膳便血 、食谱头晕目眩等。黑木
【用法】
顿服。药膳撕成瓣状；姜切片 ，食谱葱10克 ，加入盐 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，红枣5颗 ，简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，加入红枣 ，烧至六成热时 ，
【用法】
佐餐食用 。入锅，崩漏、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、用黑木耳煎汁煮成粥 。症见血色紫黯或黑便、
2.将炒锅置武火上烧热 ，炒熟 ，料酒10毫升，葱爆香 ，适用于肠风 、鸡精即成 。人锅 ，待水沸后稍煎一会取汁 。下入姜 、凉血止血 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，盐3克 ，加入植物油，
2.糯米洗净 ，脘腹不舒 、血淋、大米100克 。鸡精2克 ，植物油35毫升。加水适量煮粥 。症见肛门坠胀灼痛、撕去蒂头 ，
【功效】
补中益气 、痔疮等症 。口千苦等 。葱切段 。加水适量。大米100克 。料酒 ，再稍煮一会即成。随即下入黑木耳、