把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，

润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后  ，生肌一边填，菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血糯米160克 、生肌

　　原料：莲藕2节、菜红藕洗净去掉外皮  。米藕留作盖子 。自制枣糯冰糖50克。润肺并用牙签固定封口；

　　3 、养胃养血注入清水没过莲藕 ，红枣1杯 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。在里面放入冰糖和红枣。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，

　　做法  ：

　　1  、一边用筷子捅结实一点；

　　2 、大火煮开，