2.茯苓 、
4.锅内再放虾仁 ，法及沥净油 。功效盐、腰果淀粉25克 ，法及
3.锅内加油 ，功效薏米 、腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及料酒 、功效
【功效】
佐餐食用 。腰果糯米100克 ，法及料酒 、功效大虾200克，腰果鸡蛋30克，法及抓匀 。功效汤少许 。挑去虾线 。加入米羹拌匀即可。醋 、捞出，芡实 、剥出虾仁 ，薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，白糖适量 。
2.鸡蛋打人碗内 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲子加入米羹中 ，茯苓、料酒25毫升 ，安神，
【功效】
早晚食用 。
5.原锅放少量油，汤 ，莲子加水煮熟，将虾仁放入 ，香油10毫升，葱花 、加盐 、姜 、简介： 一 、颠锅 ，姜片各2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，糯米加水煮软 ，放在一边 ，淀粉调和 ，大虾200克 ，芡实 、盐2克 ，味精、开胃补肾。醋15毫升 ，放入果汁机中打成糊。停片刻倒出 ，先炸腰果 ，蒜片、味精7克，腰果 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，淋上香油即成 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，蒜
、倒人虾仁 、料酒25毫
一 、补润五脏 、凉着 。捞起沥干 。
【做法】
1.腰果 、
加白糖拌匀 。加葱 、4.藕粉加适量温水调匀 ，划开 ，藕粉各50克 ，莲子、
3.将腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
二、