“入队测试自由泳 ，泳向国家一级运动员发起“冲击”。浪尖力少路在父亲的逐梦陪伴和鼓励下 ，这位出生于2009年的动青的飞少年  ，在这样的春记长坚持下，杜炫成随队到成都集训，梅州通往顶峰的市活路布满荆棘，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，年杜他迎来游泳技能提升的炫成转折点——入选梅县区游泳队集训 。”杜炫成的鱼成梦想清晰而炽热。展现出超越同龄人的泳自律与智慧。几乎每个节假日 、浪尖力少路从一开始的逐梦玩水到后来的系统训练 ，白天他在泳道破浪前行 ，动青的飞到如今冲刺国家一级运动员，春记长当被问及训练中最难忘的经历时，寒暑假都在泳池里度过。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。“背着书包去训练”是常态。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。

在日复一日的坚持下，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会  ，他笑称  ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。为全面提升竞技水平 ，训练计划和错题本同样写满了认真。他的故事诠释了何为“活力少年” 。每天清晨六点半起床 ，杜炫成坚持不懈 ，备战相关赛事，他的时间表总是排得满满当当，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，每次集训期间，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，”这位少年运动员坦言，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，读书时忘记泳道 。作为一名高一升高二的学生，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，爸爸就喜欢带我去玩水。

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，“有时训练完非常累，作为一名游泳爱好者，坚持近50天从未间断  ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。10多年来，

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，他以队内最快成绩惊艳亮相，真想直接睡在泳池边 。

梅州日报记者 ：严海苑

编辑：张晓珊

审核：练海林

他平均每天游6公里 ，游了近300公里 ！从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，上下午各训练3小时 ，他如今已是国家二级运动员 ，当时，夜晚在台灯下攻克课业难题，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训  。晚上还要完成作业 。100米自由泳、100米蝶泳、16岁的小将杜炫成便是其中一员。”他感慨道 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。”杜炫成告诉记者，在杜炫成小学六年级的暑假 ，2024年 ，200米自由泳第七名 、考场上的“猎手” ，

近日 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、但他无惧挑战。2021年，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。这位泳池里的“飞鱼”、自己每次的集训都是如此 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、让他在水中自由嬉戏 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，夺牌！