直接取下生玉米粒,节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ,也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ,切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦 。

  3、饮香

  6 、甜玉喜欢甜的米汁要加量。虽然口感会有些些粗燥,节后

  5、杯自喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。制清炼乳或者蜂蜜20ml、肠热加入炼乳或蜂蜜。饮香感觉不是甜玉很甜,如果家里有豆浆机 ,米汁那就更简单了,节后用豆浆程序就能做好,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,

  小贴士 :

  1 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。清水适量

  做法:

  1 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,两根甜玉米放入锅中,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。加水放入豆浆机,要等温度降到温温的才能加入  ,如果想要口感细腻 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水  ,但是放蜂蜜的话 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。把甜玉米取出 ,加水煮10分钟左右至熟。稍凉后 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,

  2、

  4 、

  材料 :甜玉米两根 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,

  3、不要倒掉 ,我是不过滤直接喝的 ,即可倒出饮用。我这次放20ml,所以需要打一会儿停一停再继续。水量至少要和玉米粒体积等量,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。可以过滤下喝。

  4、

  2、所放的量也是根据自己的口味调整  ,

煮玉米的水也有营养,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,少于这个量玉米汁会太浓稠。