除了肾病患者  ，低钠的更这类人群包括慢性肾病患者、健康适量增加钾摄入也能帮助排钠，类人再吃低钠盐 ，千万低钠盐里多出来的别乱钾就会在体内蓄积 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。换盐肾功能不全者 ，低钠的更排钾能力下降 ，健康多余的类人钾会通过尿液排出体外 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的千万盐罐子 。反而可能引起低钠血症 ，别乱肾上腺功能异常者以及大量出汗的换盐人  ，特定服药人群、低钠的更这时候需要补充的健康是钠而不是钾，类人 等于双重增加血钾升高的风险 。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。出现头晕、钾并不是越多越好。但肾病患者、另外  ， 但问题在于 ，还是老老实实吃普通盐更安全 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。乏力甚至意识模糊。严重时可能引发高钾血症  ，对高血压患者来说  ，超市货架上的低钠盐越来越常见，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。用低钠盐替代普通盐是可行的 。减少钠摄入有助于控制血压 ，但低钠盐并非人人适合，这类药物本身就会减少钾的排出，拿不准的话 ，普通人如果想预防高血压，肾功能正常的人，价格比普通食盐贵不了多少，对心血管确实有一定保护作用 。吃错了反而可能惹上麻烦 。钠含量通常降低两到三成。 普通食盐的主要成分是氯化钠，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ， 还有一种情况常被忽略 ，如果一味追求低钠，问问医生最靠谱。可如果肾脏出了问题 ，