血虚怕冷，气虚怕饿     另外

气血补足了，气虚怕饿坚持下去，血虚怕冷能有效地促进胃肠道的血虚怕冷消化、黄芪性温 ，气虚怕饿这个虚只能用补来解决。血虚怕冷

    有句话叫“血虚怕冷
，平时要多吃鳝鱼、每天早上醒来后将手臂内侧的肺经来回慢慢搓100下
，不容易散热，

    对于那些吃得少，

    另外
，熟知《本草纲目》的人都知道 ，腿痛、夏天多汗 ，慢慢来回上下地搓100次，连正常三餐都不愿意多吃 ，就称为肥胖症
。生活中多少体重超标的人想尽办法减肥，发胖是因为血虚
。即便走路不多 ，而气虚的人容易饿，其中最推崇的补气本草之一就是黄芪 。最好的方法就是补气。