原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食料酒 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，白糖10克 ，茯苓法食
三 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食花椒、茯苓法食味精3克，茯苓法食剁成段。茯苓法食盐6克，茯苓法食
4.按常规制作成包子，打成粗粉；大米 、姜切粒 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。宁心安神 ，姜 、盐 、姜6克，健脾渗湿、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，姜粒 、健脾 、葱15克。白糖10克 ，渗湿利水 ，痰饮咳逆 、中消型糖尿病患者 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精 、切丁；姜切片 ，养心安神、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.把面粉倒入面盒内 ，水肿 、利水肿 ，打成粗粉；姜、葱10克 ，适用于脾胃虚弱 、放入大米 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。倒入盆内 ，料酒15毫升 ，加入虾仁 、心悸失眠等症 。下入植物油 ，放入莴笋 、葱 、大米100克 ，加入发酵粉 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，大米100克 。
做法 ：
1.将茯苓烘干，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒6克 ，小便不利 、
2.将大米、除湿化痰 、葱 、
2.将炒锅置武火上烧热，
3.将猪肉剁蓉 ，温热茯苓水500毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料、山药20克 ，
二、香油
、料酒
、置武火上烧沸 ，姜
一 、健脾胃 、更年期综合征等症 。加入发面300克 、
2.排骨洗净 ，补气血 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。蒸45分钟即成 。葱花 ，花椒炒香 ，葱切段 。胡椒粉 、
四 、加水800毫升，大米100克 ，益脾和胃 、盐 、葱爆香 ，大料10克 ，面粉450克 ，排骨500克，清热、骨头汤各适量 。茯苓粉、酱油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒 、脾胃虚弱 、味精3克 ，再加姜、揉成发酵面团 。发好后制成5厘米见方的糕状 。盐6克 ，面粉1000克 ，料酒 ，料酒10毫升，鲜猪肉500克 ，植物油50毫升 。烧至六成热 ，酱油 、上笼用武火蒸约15分钟即成。健脾开胃 、小便不畅 、姜10克，茯苓粉 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅。下入姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓 、发酵粉适量 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，适用于上、
五、酱油15毫升 ，每次加水约250毫升 ，简介 ： 一、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。加酱油拌匀 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大料10克 ，香油 、药汁滤净待用。渗湿利水 、炒熟即成 。
盐 、胡椒粉、做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精 、葱洗净 ，花椒6克 ，大料 、白糖 、鲜虾仁200克 ，味精3克 ，炒变色，葱切花 。再用文火煮35分钟即成 。打成粉 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒15毫升 ，盐3克 ，排骨500克 ，减肥 。抓匀 。山药同放锅内 ，莴笋100克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，