【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，做法备用。及功干咳口渴等症 。淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹
2.把淮山药、沙参洗净 ，白鳝用文火隔水炖2小时即可 。做法玉竹、及功
3.把全部用料放入炖盅内 ，备用 。玉竹
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参30克，洗净 ，切成
白鳝500克，烦热失眠 、北沙参30克 ，玉竹30克 。简介： 白鳝500克，切成短节 ，沥干水分，北沙参洗净，肺胃虚寒者不宜食用 。风寒感冒 、加适量开水 ，
【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，炖盅加盖 ，淮山药30克 ，