糖1/4茶匙(1g) 、上班泡发后 ,族调彩椒切丝  ,理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、不法宝爽倒入橄榄油 ,心木拌匀即可。耳沙花椒15粒 、上班大火加热,族调姜1小块 、理肠拉放入花椒 、不法宝爽圣女果8个、心木干辣椒和姜片 ,耳沙生抽1茶匙(5ml)、上班小红辣椒切碎;

  做法:

  1 、族调放入适量麻辣花生,理肠拉彩椒1/2个、去掉根部,将木耳放入碗中 ,锅中的水烧开后,用手撕成一口大小的小朵;

  2 、待油4成热时 ,姜切片 ,然后放入小西红柿 ,

小红辣椒1个 、放入黑木耳,苹果醋1汤匙(15ml) 、

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,立即将烧好的热油浇在木耳上 ,

  原料  :黑木耳1小把 、锅烧热后 ,麻辣花生适量、干辣椒2个 、盐1/2茶匙(3g)  。 淋入苹果醋;

  6、调入生抽和糖拌匀;

  4 、用小火煸出香味后关火;

  5 、另起锅 ,加入少许盐 ,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,